更多精彩
当前位置: 首页 > 寻觅 > >正文

最正宗春绿湖畔闻松香的做法步骤

时间:2021-09-14 来源:睡莲新文科普知识
 

主料:

小油菜(200克)、松子(30克)武威治癫痫好的方法p>

辅料:

盐(1/2茶匙)、蘑菇精(1/2蘑菇精)、橄榄油(15毫升)

做法浙江治疗癫痫病的大医院步骤:

1、青菜剁碎。

2、锅内放橄榄油。

3、放青菜略炒。加水,放盐,蘑菇精。

4陕西哪里看癫痫看得好、煮一分钟。用料理棒绞碎。

5、放松子,出锅。

松子的热量(卡路里)530千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱河北比较好的癫痫病医院和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;可与蜂蜜、兔肉、鸡胸肉搭配;与羊日相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读

热门阅读