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自做桂花蜜这样做最好吃

时间:2021-09-14 来源:睡莲新文科普知识
 

主料:

蜂蜜(500克)、桂花(200克)

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做法步骤:

1、采摘下来的桂花放一两个小时,等里面的小虫虫爬出来。

2、用淡盐水埯制10分钟,清洗干净。
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3、晾干,准备好干净的玻璃瓶,确保无水。

4、一层桂花一层蜂蜜装满瓶。

5、密封入冰箱一个星期后可享用。

<廊坊市治疗癫痫病价格p>蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与橙子、梨、鸭梨搭配;与洋葱、大米、大蒜相克,武汉治疗癫痫比较好医院是哪家同食可能会引起不适;

桂花的热量(卡路里)107千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与菊花、糯米、豆腐搭配;

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