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缓解痛经可用的8个小方法

时间:2021-09-14 来源:睡莲新文科普知识
 

3.远离生冷食物

长辈都说经10个月的婴儿抽搐是什么原因期前中后期间戒冷饮和生冷食物,因为这些食物容易引起肠胃敏感和肚泻,子宫的前面是膀胱,后方是大肠,吃生冷食物会增加肠道负担,一旦肠道受刺激而痉挛或肚泻引致下腹疼痛,无癫痫病专业医院四川形中就会加剧痛经。

4.点穴

从中医的角度,人的穴位对应不同的症状,有助舒缓不适。痛经时,昆明癫痫到哪看好可试在以下穴位按摩

关元穴重要的保健穴位,具有补培元气的功效,可治带下、经痛、月经不调,正确位置是肚脐下三吋处。

中极穴人体湖北癫痫医院那家好重要穴位之一,具有治疗月经不调、经痛、的功效,位于肚脐下四吋处。

方法每个穴位按压两至三分钟,直至有局部酸胀的感觉即可。

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