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女性常锻炼有助私处健康

时间:2021-09-10 来源:睡莲新文科普知识
 

阴道是的秘密花园。阴道的关系到女性的健康。然而女性的的健康离不开日常的保健。那么,女性朋友怎么有益私处健康呢?

哪看癫痫好本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先,道德尺度的松弛,同样也体现在她们的私处上。在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉。

时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽安康治癫痫的医院哪家好可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括弯曲阴道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。

“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛,现在西藏癫痫去哪治,哪家医院靠谱回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧,后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”

裕纪显然对北京哪个医院治疗癫痫病专业锻炼的结果很满意“现在我可以随心所欲地收缩阴道,我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有点难为情,但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关,所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了”。

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