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超级好吃蔬菜面 蝴蝶面做法

时间:2021-09-09 来源:睡莲新文科普知识
 

主料:

紫薯泥(150克)、胡萝卜泥(150克)、菠菜泥(150克)、中筋面粉(90治癫痫病权威的医院0克)

辅料:

盐(适量)、玉米油(少量)

做法步骤:

1、紫薯 胡萝卜南宁看癫痫专业的医院在哪去皮 蒸熟。菠菜烫熟 然后分别加少量水打成泥 各取150g。

2、泥倒入面包机。

3、筛入面粉300g 加油几滴 盐2g左右。

4、三个面团分别和好 盖保鲜膜醒成都癫痫病医院治疗费用15min。然后擀成薄片。

5、沾适量干粉。切成细条。撒上干粉。

6、如果是蝴蝶面。就是擀成薄片后 压出或切3*3cm正方形。中间用筷子夹紧。

如何才能治疗重度癫痫病呢 大家一起看看吧胡萝卜泥的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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