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超简单香辣烤茄子的做法

时间:2021-09-08 来源:睡莲新文科普知识
 

主料:

茄子(一个)、蒜蓉酱(适甘肃儿童癫痫治疗那个医院好量)

做法步骤:

1、先把茄子洗净,放入微波炉里高火五分钟。拿出来切成两瓣。

<陕西癫痫专业医院哪家好p>2、放入蒜蓉酱。

3、放入烤箱,上下火二百度,烤十分钟。

4、出炉。

5、成品。

<成都治疗癫痫较好的医院strong>茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与猪肉、蛋黄、黄豆搭荆门市癫痫医院配;与黑鱼、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

蒜蓉酱具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;

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