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抹茶慕斯蛋糕-献给最爱自己的自己

时间:2021-09-08 来源:睡莲新文科普知识
 

主料:

消化饼干(5块)、黄油(40克)、抹茶粉(20毫升)、果粒椰奶(120毫升)、吉利丁粉(15克)、淡奶油(400毫升)、抹茶粉(5克)、糖粉(20克)

做法步骤:

1、第二步:消化饼干用擀石家庄癫痫病去哪里治疗效果比较好面杖碾碎,黄油微波炉融化,然后拌匀后压入模底,我用的是6寸的活底模具,压实后放入冰箱冷藏。

2、第三步:淡奶油加入白砂糖打发,忘记有糖粉了。

3、第四步:淡奶油打发至如图,有点纹路。

4、第五步:椰奶加热后到入吉利丁粉拌匀。

5、第六步:融和吉利丁粉的椰奶,加入抹茶粉拌匀,然后倒入打发好的淡奶油中充分搅匀。

<丙戊酸镁缓释片怎么样?p>6、第七步:从冰箱拿出模底,将搅匀的抹茶混合物倒入模具中,然后轻轻震荡两下,包上保鲜膜放入冰箱冷藏,我的2个多小时就好了,但还是多放了一个小时。

7、第八步:冷藏好的蛋糕,我按别人分享的经验,用吹风机周围吹了一圈就脱模了,如图。

8、第九步:最后将抹茶粉和糖霜的混合物用面粉筛均匀撒一层,pocky抹茶巧克力棒摆了二六的数字,祝自己26生日快乐!。

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消化饼干的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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